PCOS คืออะไร
ภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ อาการน่าห่วงที่ไม่ควรมองข้าม
ภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ (PCOS Polycystic ovarian syndrome) คือหนึ่งในปัญหาสุขภาพที่พบบ่อยในผู้หญิงยุคนี้มากที่สุด โดยเฉพาะช่วงอายุ 20–40 ปี ภาวะนี้เกี่ยวข้องกับความผิดปกติของฮอร์โมนในร่างกาย ซึ่งทำให้มีถุงน้ำเล็ก ๆ หลายใบในรังไข่ ส่งผลให้การตกไข่ผิดปกติ มีผลต่อรอบเดือน การตั้งครรภ์ และสุขภาพโดยรวม
สาเหตุของ PCOS มาจากอะไร
ถึงปัจจุบันยังไม่มีข้อสรุปที่ชัดเจนว่า PCOS เกิดจากอะไร แต่มีหลายปัจจัยที่อาจเป็นตัวกระตุ้น เช่น
- กรรมพันธุ์ มีประวัติคนในครอบครัวเป็น PCOS
- ภาวะดื้ออินซูลิน ร่างกายใช้อินซูลินได้ไม่ดี ทำให้มีอินซูลินในเลือดสูงกว่าปกติ
- การอักเสบเรื้อรัง อาจส่งผลต่อฮอร์โมนและการทำงานของรังไข่
สัญญาณเตือนที่ควรรู้
ผู้หญิงที่มีภาวะ PCOS อาการ ที่พบบ่อยมีดังนี้
- ประจำเดือนมาน้อยกว่าปกติ หรือขาดหายไปหลายเดือน
- รอบเดือนมาไม่สม่ำเสมอ มาน้อยหรือมากผิดปกติ
- มีขนขึ้นมากผิดปกติที่หน้า แผ่นหลัง หรือหน้าอก
- เป็นสิวหนัก ผิวมัน ผมร่วง หรือหัวล้าน
- น้ำหนักขึ้นง่ายและลดยาก โดยเฉพาะบริเวณหน้าท้อง
ความเสี่ยงของ PCOS หากปล่อยไว้โดยไม่รักษา
ภาวะนี้อาจดูไม่ร้ายแรงในช่วงแรก แต่หากไม่ดูแลหรือรักษา อาจนำไปสู่ผลกระทบระยะยาว เช่น
- มีบุตรยาก หรือมีโอกาสแท้งสูง
- เสี่ยงเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์
- เสี่ยงเป็นโรคหัวใจ ความดันสูง
- เสี่ยงเป็นมะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูกและมะเร็งเต้านม
วิธีดูแลรักษาและลดความเสี่ยง
ผ่าตัด (ในกรณีจำเป็น) เมื่อการรักษาแบบอื่นไม่ได้ผล แพทย์อาจพิจารณาผ่าตัดถุงน้ำออก
ทานยาตามคำแนะนำแพทย์ เช่น ยาคุมเพื่อควบคุมฮอร์โมน หรือยากระตุ้นไข่ในกรณีที่ต้องการมีบุตร
รักษาภาวะดื้ออินซูลิน ลดคาร์โบไฮเดรต เลี่ยงน้ำตาล และออกกำลังกายสม่ำเสมอ
ผ่าตัด (ในกรณีจำเป็น) เมื่อการรักษาแบบอื่นไม่ได้ผล แพทย์อาจพิจารณาผ่าตัดถุงน้ำออกปรับพฤติกรรม ช่วยป้องกัน PCOS ได้จริงไหม
ถึงแม้ว่า PCOS จะไม่สามารถป้องกันได้ 100% แต่การดูแลตัวเองในชีวิตประจำวันสามารถลดความเสี่ยงและบรรเทาอาการได้ เช่น
- เลือกรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ลดแป้งและไขมัน
- ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
- นอนพักผ่อนให้เพียงพอ ไม่เครียดจนเกินไป
- ตรวจสุขภาพสม่ำเสมอ โดยเฉพาะหากมีอาการผิดปกติเรื่องประจำเดือน
แหล่งที่มา : โรงพยาบาลจุฬารัตน์ 9 แอร์พอร์ต
อย่าปล่อยให้ความผิดปกติเล็กน้อย กลายเป็น ภาวะเรื้อรังที่ต้องดูแลระยะยาว
เพราะสุขภาพของผู้หญิงมีรายละเอียดมากกว่าที่คิด การละเลยอาการเล็ก ๆ น้อย ๆ อาจนำไปสู่ปัญหาใหญ่ในอนาคต การมีประกันสุขภาพ ที่คุ้มครองการตรวจวินิจฉัย การรักษา และภาวะแทรกซ้อนต่าง ๆ จากโรคเรื้อรังอย่าง PCOS จะช่วยให้คุณมั่นใจได้ว่า เมื่อเกิดปัญหาขึ้นมา จะไม่ต้องกังวลเรื่องค่าใช้จ่าย และสามารถเข้ารับการดูแลได้อย่างทันท่วงที
หากคุณกำลังมองหาประกันสุขภาพที่ครอบคลุม เข้าใจผู้หญิงยุคใหม่ และคุ้มค่าจริง ดูแผนประกันสุขภาพที่เหมาะกับคุณ คลิกที่นี่
